כאן גרים מר וגברת תלונתי
- דיקלה אזולאי - מדמון
- 10 באוג׳ 2021
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 24 באוק׳ 2021
"תפסיקי להיות בלחץ כל הזמן",
"למה לא התייעצת איתי?",
"חסר מקום בבית"
כל פעם שאחד מאתנו מתלונן, מצב הרוח של שנינו נהרס.
כשהוא מתלונן, האגו שלי מרים את ראשו ומהמקום הפגוע
וביחד (אני והאגו כמובן) מובילים מתקפה חזיתית
אל עבר ריב חסר תכלית, מיותר ולא מקדם.
כן, גם לי , למרות שאני אמורה "לדעת יותר טוב"
זה קורה... בבית שלי.
אבל... יש לי קיצור דרך קטן
שעוזר לנו להתגבר ולעבור הלאה ממש מהר!
הוא מכונה- סוד האוזן השלישית!*
האוזן השלישית מלמדת אותנו לשמוע תלונות בצורה אחרת
וגם עוזר לנו לשפר את מערכת היחסים שלנו.
כשאנו שומעות תלונה במקום לתקוף בחזרה,
נקשיב לרגע וננסה להבין מה הצורך האמיתי.
למשל:
כשהוא אומר: "את לא אוהבת אותי"
הוא מתכוון: "אני צריך את האהבה שלך"
כשהוא אומר: "יש לי תחושת חוסר ודאות"
הוא מתכוון: "יש לי רצון לביטחון ותחושת וודאות"
כשהוא אומר: "למה לא התייעצת איתי?"
הוא מתכוון: "אני צריך שיהיה חשוב לך מה שאני חושב"
כך נוכל להבין ולברר לעומק את הצורך של בן/ת הזוג
להבין מה רצו להגיד באמת כשבחרו להתלונן.
אם נרצה להיות ממש מתקדמות/ים:
אפשר להגדיל ולשאול את בן/בת הזוג
מה הוא/היא באמת צריכ/ה כדי להרגיש בטוח/ה? אהוב/ה? חשוב/ה וכו'...
השינוי הפשוט הזה (תודו שהוא פשוט!)
יאפשר לנו לראות את האדם מולנו, את הצורך שלו
יעזור לנו להבין שכאשר הצד השני מתלונן
יש לו צורך שמחפש מענה אבל לא מוצא את המילים הנכונות.
זה לא נגדנו.
ואם זה לא נגדנו > האגו לא מתעורר > נקשיב עם האוזן השלישית > ונבין את הצורך
בלי להוביל לויכוח וריב.
רוצים בונוס? 🤩 יאללה!
את סוד האוזן השלישית אפשר לתרגל גם על עצמכם
כאשר עולה לכם תלונה –
עצרו רגע, תקשיבו לה ותבינו מה אתם באמת רוצים?
מה הצורך האמיתי שלכם?
ככל שתדעו לבטא את הצורך האמיתי כלפי בן הזוג , בלי להתלונן
יש סבירות גבוהה מאוד שהוא יירתם להשיג כל מה שרק תבקשו
או לפחות DIE TRYING (חח נקווה שלא באמת..)
ועכשיו…. בואו נתרגל ביחד –
שתפו אותי בתגובות איזה תלונות אתם שומעים בבית?
ורשמו איזה צורך זיהיתם בתלונה.
שתפו אותי איך זה עבד לכן בבית
עוד בונוס! אפשר להשתמש בסוד האוזן השלישית גם עם הילדים, החברות, הלקוחות
ובכלל עם כל אדם שעומד מולנו...
.
אז אני פה, מחכה לראות אתכם מתרגלים ומשתפים.
באהבה
דיקלה 😍
* זכויות שמורות לד"ר כרמי אומרו, מכון פתרונות
האם אי פעם היה לך מצב שהערב נראה מעניין, אבל משהו היה חסר? חברים או מכרים לא תמיד יכולים ליצור את האווירה הזו בדיוק כשאתה מרגיש קל ונוח. במצבים כאלה הבנתי ששירותים כמו נערות ליווי בתל אביב הם לא רק מראה, הם עוסקים באיכות הזמן שאתה מבלה. כאן חושבים על כל פרט כדי שתוכלו ליהנות מהרגע, בלי התעסקות ושאלות מיותרות.