חיבוק

היום נתמקד בסוג מגע שהוא לטעמי פשוט, נפלא ומחזק

החיבוק גורם לנו לתחושה של אחדות, של גוף אחד

של חיבור ושל חום ואהבה

לתחושות של ביטחון, רגיעה וריפוי

שנובעות מהזיכרון בתת המודע של החיבוק האימהי של תינוק שנולד

אז איך עושים את זה??

עומדים אחד מול השני

מתקרבים ומחזיקים ידיים

מתבוננים זה בזה

שמים יד אחת על העורף ויש שניה על המותן של בן/ת הזוג

נושמים ביחד תוך כדי החיבוק ונותנים לאנרגיית האהבה לחבר את שני הגופים

מרגישים את תחושת החיבור והביטחון

את תחושת הריפוי והרגיעה

ופשוט מרפים אחד אל תוך השני/ה

איך אתן מתחבקות עם בן/ת הזוג שלכן?

באהבה💗,

דיקלה

*זכויות שיטת החיבוק שמורה לד"ר כרמי אומרו - מכון פתרונות